O coração humano é uma obra-prima de engenharia biológica. Pequeno, aproximadamente do tamanho do nosso punho fechado, mas poderoso, é o principal órgão do sistema circulatório e o responsável por distribuir o sangue, rico em oxigênio e nutrientes, para todo o nosso corpo.
Como uma máquina, o coração nunca para. Bate em média 70 vezes por minuto, o que representa mais de 100.000 batimentos por dia, e cerca de 2,5 bilhões de vezes ao longo de uma vida média de 70 anos. Mas como funciona esse incrível órgão?
A anatomia do coração é complexa. Ele é dividido em quatro cavidades: duas superiores, chamadas átrios (direito e esquerdo), e duas inferiores, chamadas ventrículos (direito e esquerdo). As paredes dessas cavidades são formadas por um tipo especial de músculo, o miocárdio, que tem a capacidade de se contrair de forma rítmica e autônoma.
O processo de circulação do sangue inicia-se no átrio direito, onde o sangue venoso (pobre em oxigênio) é coletado e enviado ao ventrículo direito. De lá, é bombeado para os pulmões através das artérias pulmonares. Nos pulmões, o sangue se enriquece com oxigênio e retorna ao coração, desta vez ao átrio esquerdo. O sangue oxigenado é então enviado ao ventrículo esquerdo, de onde é bombeado para todo o corpo através da artéria aorta.
Esta dinâmica de bombeamento contínuo e eficiente, que ocorre graças à contração e relaxamento rítmicos do miocárdio, permite que todas as nossas células recebam o oxigênio e os nutrientes de que necessitam para funcionar corretamente.
No entanto, o coração é também um órgão delicado. Distúrbios como hipertensão arterial, diabetes, obesidade, tabagismo, sedentarismo, entre outros, podem causar danos ao coração, levando a doenças como infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca, arritmias, e outras condições cardiovasculares graves.
Por isso, é fundamental cuidar da saúde do coração. Práticas como uma alimentação balanceada, rica em frutas, verduras, e grãos integrais, a prática regular de atividades físicas, a manutenção do peso ideal, o controle do estresse, e a realização de check-ups periódicos, são algumas das estratégias que podem ajudar a manter o coração saudável e prolongar a nossa vida.
No ICOR - Instituto do Coração de Passo Fundo, nós somos especializados no cuidado do coração. Nosso time de profissionais altamente qualificados está sempre pronto para ajudá-lo a cuidar da sua saúde cardiovascular e garantir que o seu coração continue a bater forte por muitos anos. Venha nos visitar!
